Lentilhas Castanhas Bio Próvida, 500g
2,67 €
As lentilhas são originárias da região mediterrânea tendo sido um dos primeiros alimentos a ser cultivados. De cozedura rápida e de sabor muito agradável. Alto teor em proteínas, fibra, ferro, magnésio e vitaminas B1 (Tiaminas) e B6.
Modo de preparação: Cozer durante 15 minutos, de preferência estufada com legumes ou em sopa e temperada com Shoyu ou Tamari.
Conservar em local fresco e seco.
Declaração Nutricional:
Energia – 1288KJ/306Kcal
Lípidos – 1,5g
dos quais saturados – 0,3g
Hidratos de Carbono – 43g
dos quais açúcares – 1g
Fibra – 18g
Proteínas – 21g
Sal – 0,02g
Ferro – 7,5mg (54% VRN)
Magnésio – 122mg (32% VRN)
Vitamina B1 – Tiamina – 0.87mg (79% VRN)
Vitamina B6 – 0,54mg (38% VRN)
*Valor de Referência do Nutriente
| Peso | 500 kg |
|---|
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