Couscous Integral Biológico 500g
2,15 €
O couscous integral é um aliado da saúde, contém vários tipos de minerais, sendo uma opção mais nutritiva que a versão refinada e versátil para refeições saudáveis.
Farinha de trigo integral e água. Produção biológica.
Poderá conter vestígios de soja e mostarda.
Modo de preparação:
Coloque num recipiente tempere com sal e azeite, adicione água a ferver na proporção de 200 gramas de couscous para 350ml de água. Tapar durante 4 minutos e depois soltar grãos com garfo.
| Por 100g | |
| Energia | 1485kJ/351kcal |
| Lípidos | 2,4 g |
| dos quais saturados | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 66,0 g |
| dos quais açúcares | 1,9 g |
| Fibra | 8,8 g |
| Proteínas | 12,0 g |
| Sal | 0,01 g |
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